Antep fıstığı, teknik açıdan meyve olan “Pistacia vera” ağacının yenilebilir tohumudur. Antep fıstığı besin değeri olarak zengin bir içeriğe sahiptir.
Antep fıstığı zengin bir lutein ve zeaksantin kaynağıdır. Bu antioksidanları yeterince tüketmek, yaşa bağlı makula dejenerasyonu ve katarakt gibi görme sorunlarını önler. Antep fileıstığındaki sağlıklı yağ asitleri de göz sağlığına faydalıdır.
İnsan sağlığı bakımından oldukça faydalı olan çam fıstığı, diyette de tüketilebilen gıdalar arasında yer alır. Enerji vermesi, kan şekerini dengede tutması ve iştahı azaltması sebebiyle diyet ve egzersiz yapanların tüketmesinde fayda vardır. O halde vakit kaybetmeden çam fıstığının faydaları ve besin değerleri listesine göz atmanın zamanı geldi.
Hamilelikte kaju fıstığı tüketiminin birçOkay uzman tarafından önerildiği bilinmektedir. Kaju fıstığının içeriğinde bulunan sağlığa yararlı birçok vitamin ve mineral sayesinde anne adaylarının daha sağlıklı bir gebelik dönemi geçirmesini destekler.
Çam fileıstığı ayrıca vücutta yorgunluğa yol açabilecek dokuların oluşturulmasına ve onarılmasına yardımcı olur.
Hamsili Pilav, advertını Karadeniz'in berrak sularından çıkan taze hamsi balıklarından alır. Her lokmasıyla deniz kokan bu pilav, yöresel lezzetler arasında ayrıcalıklı bir yere sahiptir.
Özellikle sıcak havalarda bu etki hızla ilerler ve terleme göz içinin sararması gibi durumlar yapar. En yaygın gıda zehirlenmesine neden olan yer fıstığı, bazılarında boğaz kaşıntısı ve nefes darlığı gibi belirtilerle görülürken bazılarında ise cilt kaşıntısı olarak meydana gelir.
Damakta eriyen muhteşem lezzeti ile özellikle balık sofralarının vazgeçilmez tatlısı olan irmik helvasını misafirlerinize ve ailenize ikram edebilirsiniz. Çam Fileıstıklı İrmik Helvası
You may e mail the positioning proprietor to let them know you were blocked. Be sure to involve That which you have been undertaking when this webpage came up as well as Cloudflare Ray ID observed at The underside of this cam fistiginın faydaları page.
Dikkat edilmesi gereken bir husus ise ağaçların budanmasıdır. Ortalama 5 – 6 yaşına gelen ağaçlar alt budaklardan budanmaya başlanır ve ağacın boyunun uzaması sağlanır.
Tohumlar suda yumuşatılarak içindeki fileıstığın ayrılması sağlanır. Tohumu kaplayan ince zar temizlenir ve son olarak fıstık kurutulur. Kurutulan fileıstıktan çıkan fıstıklar çuvallanıp satışa hazır hale getirilir.
Baklavalık Antep fileıstığı seçimlerinizde toz olarak satışa sunulan çekilmiş Antep fıstığını çam fıstığı faydaları satın almanın yanı sıra yaş Antep fileıstığı alımında da yararlanabilirsiniz. Yaş olarak satışa sunulmakta olan Antep fıstığını çekebilir ya da istediğiniz gibi cam fistiginin faydalari kavurarak da tüketimini gerçekleştirebilirsiniz.
Mümkünse her gün yapın Suyunu sıkıp limonataya koyun! Böbrek taşları bir çam fıstığı faydaları bir kırılıyor Patlıcanı yiyip sapını kenara ayırın! Suda cam fistigi kaynatınca can yakan hastalığa şifa oluyor
Ayrıca bu şifa deposu besini pilavlarda kullanarak sofralarınızı renklendirebilirsiniz. Buna benzer şekilde salatalarınıza çam fıstığı ile leziz olduğu kadar sağlıklı bir dokunuş yapabilmeniz de mümkün.